Тело

4к зимска купка: за љепоту, здравље и опуштање

Ледена зима и сува кожа се лако могу превазићи. Како? Загрејте се у врелој купки и употребите га да храните кожу, ојачате имунолошки систем или импресионирате своје стање. Ми знамо како то да урадимо!

1. Храните кожу

Да бисте спречили зимско сушење, пецкање, пецкање или сврбеж коже, Приуштите си умирујуће и храњиво купатило. Са млеком. Пре купања, Темељно масирајте кожу цијелог тијела или, онда, ручник сипајте пола килограма масти у каду, додајте шаку соли у каду са морском соли, нпр. Амете Сеа Минералс Батх Салти опустите се у води 15 до 20 минута. Након купања, лагано обришите пешкиром и подмажите кожу млеком за тело. Пробајте Неутрогена лосион за тело видљиво обнавља. Можете се препустити купки за млеко само стопала пред педикуру или ако идете на масажу.

Уводни савет:
У кади за млеко можете додати друге састојке као што су камилица или зобена каша. Они су састојци који умирују кожу. Међутим, могу се појавити алергијске реакције, неке жене због пахуљица и интимних проблема. Зато је увек неопходно водити рачуна о купатилу о интимној хигијени.

2. Збогом од хладноће

Зима је обично време када већина нас кашље и бори се са хладним или отеченим дисајним путевима. Идеал хелпер против ових проблема је еукалиптус. Можете га пронаћи у разним назалним спрејевима, слаткишима, итд ароматерапија за удисање, масаже или само купање. Еуцалиптус батх помоћи ће не само код прехладе, већ и код инфекција уринарног тракта. Једноставно улијте три литре листова еукалиптуса са 3 литре кипуће воде и оставите да се попије сат времена. Затим рецепт и сипајте готов чај у каду. Биљна купка треба да траје 15 минута и може се поновити 3 узастопна дана. У њој се може уживати у купки еукалиптуса Амете Сол за купање са еукалиптусом.
Уводни савет:
Еуцалиптус леавес јаки антисептички ефекти, користи се за лечење ринитиса, кашља, астме, бронхитиса и запаљења. Делује аналгетски. Нема опасности у спољашњој употреби, али се бубрези и срце могу оштетити када се веће дозе дају интерно.

3. Научите да се опустите

Већина нас, у овом напорном времену, не може само да се заустави, опусти и опусти. Зимске купке су одлична прилика за то. Не само да уживате у комфору, већ и захваљујући биљу и другим састојцима можете помоћи вашој кожи. Идеално је, на примјер маслиново уље, која омекшава, помлађује и спречава исушивање. Покушајте, на пример Натуралис Двокомпонентна пена за маслиново млеко. Могућност регенерације такође има купка са алгама. У посуду поспите 5 шољица суве кашике морских алги и оставите да одлепи 15 минута. Такође можете подржати ефекат Бохемиа Цосметицс Гел за туширање са екстрактом морске траве и соли из Мртвог мора.

Уводни савет:
Делује против несанице и стреса такође купка за мед или тресет. Такође можете имати користи од масаже и облога.

4. Нема више болова у мишићима

Да ли сте се ставили у тело и сада осећате да су ваши мишићи добро напуњени? То је купка која их савршено опушта и буквално ћете уживати. Неколико биљака је један од најбољих ефеката за опуштање мишића кроз тело. Главне су лавандау облику биљних екстраката или есенцијалних и етеричних уља. Лаванда ублажава физичку и психолошку напетостпомаже код грчева и реуматског бола. На пример, у купатило можете додати лаванду у облику соли Амете Лавендер сол за купање. Нећете уопште погрешити НИВЕА гел за туширање и пена за купање са мирисом лаванде.

Уводни савет:
Остале биљке које ослобађају мишиће и зглобове припадају рузмарин, арница или иглице јеле. Ако уђете у спортску обућу Ваша стопала су ужасна и патите од плијесни, пробајте купке с додатцима медицинске кобасице.

Видео: Zimski intenziv Stara Planina 2015 (Јун 2019).