Лице

Зашто је кожа најсрећнија у јесен?

Јесен је буквално благослов за вашу кожу. Саветујемо вам шта да урадите како бисте задржали позитивне ефекте овог периода што је дуже могуће и кожа има све што је потребно да се носи са зимом. Ишли смо код дерматолога МУДр. Јитка Капоунова.

Јесен - одмор за кожу

Можда сте уживали у остатку љета, али то је врло захтјеван период за вашу кожу. Али чим поправите штету коју је учинила ваша кожа током лета, она почиње да ужива. Јесен је тако релаксирајући период за кожу - УВ зраке више немају тако јак учинак на њега и још је далеко у сушном мразу. Тако да се ваша кожа може мало опустити од константног сунца и воде и да се ојача за наредни тежак период,“ МУДр. Јитка Капоунова. Можете подржати одмарање ваше коже на неколико начина:
  • Нижи УВ фактор у козметици - Смањите фактор заштите од сунца тако што ћете смањити интензитет сунчеве светлости, идеално је да постепено пређете на дневне креме са нижом ОФ (10-15).
  • Избегавајте водоотпорну козметику - и декоративни препарати и креме за заштиту од сунца високог фактора, које су водоотпорне, зачепљују поре, тако да је добро пустити вашу кожу да издише.
  • Сортирај пилинг коже - пеелинг регенерације коже ће имати користи, касније у јесен такођер долази до депигментације.

Пре зиме превазићи антиоксиданте!

Звучи сјајно, такав одмор за кожу, зар не? Али свакако би вам се свидело да је било што дуже и да би трајало чак иу зимским мјесецима. Можеш много учинити за то. То је прикладно регенерација употребом антиоксиданата - било у исхрани или у козметици. "На пример, витамини А, Ц и Е су снажни антиоксиданти. Помоћи ће нам да се носимо са ефектима опекотина од сунца и могућим опекотинама коже. саветник дерматолога МУДр. Јитка Капоунова. Ово су само неки од кључних витамина за лепу кожу у било ком узрасту.
„Требало би да и даље користимо ресурсе у исхрани свеже воће и поврће. Такође орашасти плодови и различита семена су богат извор елемената у траговима и антиоксиданата, Подсећа на другу корист јесени за лекарску кожу. У козметици потражите витамине А, Ц и Е производе Флоре Биљне креме са морским краставцем и аргановим уљем, где можете наћи и дневне и ноћне креме у органском квалитету, или дан, ноћ и крема за регенерацију ока за старење Л'Ореал Парис Ревиталифт Цица са про-ретинолом (провитамин А) и витамином Е.

И још увек хидратација ...

Без ње неће бити на јесен. Мокро време не мрља влагу, али ветар и загађивачи у ваздуху. "Јесенска козметика треба првенствено да хидрира и негује. Изабрали смо је с обзиром на тип коже, " Дерматолог препоручује. Доказани добављачи влаге у кожи су хијалуронска киселина, АХА киселина, ретинол или коензим К10. Наставите до јесени, за густу конзистенцију, на пример, са карите маслацем или какао маслацем.

Шта још?

Деца имају користи када сте ви менталли цоол. То ће такође осигурати редовно кретање и боравак на свежем ваздуху, идеално у природи. Прошећите, уживајте у шареном природом, вјежбајте на отвореном - захваљујући крви цијелог тијела добијате здраву боју, а кожа ће бити опскрбљена свему што јој је потребно. Боље онда прихватите брижну љубав коју укључите.

Видео: Our Miss Brooks: Head of the Board Faculty Cheer Leader Taking the Rap for Mr. Boynton (Август 2019).