Хаир

4 трикови за савршену косу након вежбања

Како задржати косу у најбољем могућем стању током вежбања и колико сте задовољни својим изгледом након изласка из фитнесс центра? Имамо четири једноставна корака како бисте ојачали косу након тренинга, знате: трчите у форму, али онда имате нешто друго или једноставно немате расположење да оперете косу на заједничким тушевима и повучете гомилу ствари за шампон , регенератор или маска. Ми то разумемо - понекад имамо исти начин. Шта с тим?


1. Темељита припрема

Јуст лике припремите се за вежбу - загрејавате се, загрејавате и истезате, такође треба да припремите косу. Они не морају да плаћају за вежбу својом лабавом косом, која се лепи за знојну кожу, а лакше се смеју. Темељ је да држи косу што даље од коже.
Кратка коса ће вам помоћи са танком траком за главу и спајалицама, са дужим манжетама направљеним уз помоћ греат холд спирална еластична.Дуга је добра варијанта чврстог стражњег свјетла са више гумених трака дуж његове дужине или француске плетенице, евентуално допуњене танким спортским тракама за главу.

2. Нега после вежбања

После вежбе, имамо две опције - ако очекујемо да ће се наша коса опрати након доласка кући или следећег јутра, можемо их оставити у једној од ових фризура - ово посебно важи за дугу косу. Ако смо заинтересовани за Француску, фризура је изгледа веома добра чак и након вежбе. Можемо оставити малу без бриге.
Друга опција је сигурна подмлађивање косе, али што се може догодити чак и без прања. Шта кажеш на то?
  • Када уђете у свлачионицу, одмотајте косу, пожурите и идите под туш. За вријеме туширања узмите бесплатну пљувачку, можда користећи копчу.
  • Након туширања, поново растопите косу, исперите главу надоле и користите фен за косу, што олакшава вашу знојну косу. Неће бити превише преоптерећено.
  • Ако ефекат није задовољавајући, користите дри схампоо (такође се производи у величини путовања и одличан је додатак фитнесс опрема) - Попрскај око двадесет центиметара на одвојеним праменовима коседа повучеш руку. Користите га само до корена и до првих максимално пет центиметара дужине косе. Не желите да дјелујете неко вријеме и лагано осушите или осушите сухим ручником.
Уводни савет:
Сухи шампон Оригинал Батиста коса тренутно "чисти" и даје потребну количину. Такође се производи у практичном путном пакету! Ор НИВЕА Дри шампон за тренутно освјежењекоје можете наћи у две нијансе за лакши и тамнији тон косе.


3. Одговарајући стил

Ако не желите да оставите косу лабавом, изаберите погодан "фитнес изглед" - Тако створите фризуру која није компликована за "прављење" и изгледат ће изгледом. Које су опције?
  • Савршено глатка, чешљана репа: Можете користити лак за косу или гел за стилинг у малом паковању за глатко косу око главе.
  • "Месси бун" или фаинт дрдол, која је пуна Инстаграма: довољно косе лПотисните или баците прсте, увијајући се на тјемену главе и омотавајући гуменом траком - најбоље држи спиралу.
  • Френцх цоп: мало је изазовније за извођење, али након мало вјежбе може се носити с њим сваки пут - ова безвременска фризура добро изгледа на глаткој, финој, валовитој и густој коси и најбоље се ствара након наношења сухог шампона јер коса не клизи.
  • Додатна опрема као што су спајалице, шунке или траке за главу одлична је за кратку косу, али и за претходне фризуре: танка спортска трака за косу ће вам помоћи да фино подесите спортски изглед, али можете користити и елегантне спортске траке. сцарф, размислите од дна и подуприте се изнад лица изнад - овај елемент се уклапа у кратку косу и жлицу или капут, а покрива и косу која је проблематична и "преплављена" након вјежбања.
Уводни савет:
Пре него што направите пик или француског полицајца, покушајте да користите Сеа Салт Спраи, која коса је пахуљаста и грубља и боље ће радити са њима. Одлично је потребно Ауссие Беацх Вавес.


4. Цоол главу

Дословно и транспортовано - када сте врући током вежбања и скалп се зноји, он ће бити потписан на волумену фризуре. Изаберите фитнес који нема превише топлоте и охладите лице и тијело након вјежбања хладан туш. Не загријавајте топло одмах, а ако је вани хладно, покушајте да се аклиматизујете полако када одете. Ако ваша фризура није у потпуности по вашој вољи, немојте очајавати и задржати је на првом мјесту добар осећај онога што сте учинили за себе. Коса ће се вратити кући са добрим прањем.

Видео: Nega stopala u letnjem periodu - SAVETI i TRIKOVI (Децембар 2019).

Загрузка...